空手 稽古中に痛い、私の足の左親指を救うのは。エガちゃんが愛用のタイツ…
非常に困っている。
二ヶ月半ほど前から、足の親指付け根が横に裂けている。
写真ではお見せできないので、絵に描いて...
2024-03
空手 
空手 第３話【強く健康的な身体作り。飽きない筋トレ・上半身編】
体質がどこまで変わるかを計測したい。
なので決めた日にできるだけ同じメニューのトレーニングをしようと思う。
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空手 第２話【効率のいい筋トレをしたいのだ】『筋肉を増やしたい』継続のための工夫
腕立て伏せが、私はできない。
ついでに、鉄棒の逆上がりもできない。
学生時代のボール投げの距離は、クラスでビリだった...
空手 第１話『筋肉を増やしたい』と『体脂肪率を減らすには』を、いかに飽きないようにできるか
この数ヶ月、どうも体の動きが悪い。年齢のせいではない。
いや、そうだろうけれど、そのせいではない。
それは「...
日常 【見た目重視の厳選した卓上加湿器】使い心地と乾燥具合の感想。
職場の乾燥に耐えれず半月前に購入した、卓上加湿器。
以前、狭いデスクでも比較的邪魔にならないもので、見た目も可愛く...
空手 【トレーニングジムでのイベント】なわとびを買って、二重跳びを始めた理由
昨年からスポーツジムに通っている。
空手をしているのだけれど、私の年齢と筋力だと、稽古だけでは上達が他の人よりもの...
日常 職場で顔面がカピカピである。大至急、加湿器探し絞った３台から厳選してみる
もう限界である。
職場の乾燥がとてつもない。
もうすぐ春だから、しばらくの我慢だ。と思っていたけれど、肌の砂...