日常 体調が良くなったのはスパイス効果？効能を調べてみた。スパイスカレーで美容と健康維持 体調が良くなった。はて？何をしたっけ？と思い返してみたら、 突然始まったスパイスカレー生活からではないかしら。 ... 2024.04.14 日常
日常 ストウブで作るスパイスカレーが子どもに好評になってきたのだ。 狂ったように、最近スパイスカレーを作っている。 最初に興味が湧いたのは、２８年前。２２歳の頃。 なんや良く分... 2024.04.06 日常
空手 第４話【強く健康的な身体作り。飽きない筋トレ・下半身編】 現在も体質改善の実験中。最近、お尻に筋肉がつき始めて硬くなってきているのが嬉しく「ちょっと触ってみておくれ。」と子供に頼... 2024.04.06 空手
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